Acupunctuur bij menopauze

De menopauze is een natuurlijke fase, maar dat betekent niet dat het altijd makkelijk is. Veel vrouwen voelen zich in deze periode uit balans: lichamelijk, emotioneel of allebei. De ene dag voel je je prima, de volgende dag word je wakker met opvliegers, hartkloppingen of een brok in je keel. Misschien slaap je slecht, voel je je overprikkeld of merk je dat je energie langzaam weglekt.

Je bent niet alleen. In mijn praktijk ontmoet ik regelmatig vrouwen die zich herkennen in dit beeld. En ik zie ook: je hoeft hier niet doorheen te ploeteren. Acupunctuur kan juist in de overgang enorm ondersteunend zijn.

Veelvoorkomende overgangsklachten die ik behandel:

• Opvliegers en nachtzweten
• Slaapproblemen of onrustige nachten
• Vermoeidheid en energieverlies
• Prikkelbaarheid, stemmingswisselingen of neerslachtigheid
• Hartkloppingen of innerlijke onrust
• Droge huid, droge ogen of vaginale droogheid
• Gewrichtsklachten of stijve spieren
• Brain fog, vergeetachtigheid of moeite met concentratie
• Menstruatieproblemen in de aanloop naar de menopauze

Soms voel je je jezelf gewoon niet meer. Je herkent je eigen reacties niet of raakt sneller uit het veld geslagen. Dat is verwarrend, zeker als je altijd alles goed in de hand had. In de Chinese geneeskunde wordt de overgang gezien als een verschuiving in de energiesystemen van je nieren, lever en hart. Acupunctuur helpt om die energie opnieuw in balans te brengen.

Hoe werkt acupunctuur in de menopauze?

Acupunctuur werkt regulerend, verzachtend en voedend. Dat betekent dat ik je lichaam help om:

• De hormoonbalans natuurlijk te ondersteunen
• Innerlijke rust en betere nachtrust terug te vinden
• De doorstroming van energie en bloed te verbeteren
• Warmte- en stressreacties te kalmeren (zoals bij opvliegers)
• Je energie op te bouwen, zodat je minder snel overbelast raakt

Elke vrouw beleeft de menopauze op haar eigen manier. Daarom stem ik mijn behandeling af op jouw unieke klachten, jouw tempo en jouw behoeften.

Ook als je geen specifieke klachten hebt, maar je wilt je goed blijven voelen tijdens deze levensfase, kan acupunctuur een fijne preventieve behandeling zijn.

Een nieuwe balans in een nieuwe levensfase

De menopauze is niet het einde van iets, maar het begin van een nieuwe fase. Met aandacht, zachtheid en ondersteuning kun je deze overgang niet alleen doorkomen, maar er ook sterker uitkomen.

In mijn praktijk in Leidschendam bied ik je rust, ruimte en een behandeling die je weer jezelf laat voelen. Maak een afspraak bij Waves Acupunctuur als je op een natuurlijke manier wilt omgaan met overgangsklachten.