Acupunctuur voor rust in je hoofd
Voel je je gespannen, overprikkeld of continu moe? Heb je het gevoel dat je “aan” blijft staan, zelfs als je probeert te ontspannen? Dan is het tijd om je systeem tot rust te brengen. Bij Waves Acupunctuur in Leidschendam help ik je om de balans tussen inspanning en ontspanning te herstellen. Een no-nonsense aanpak met snel resultaat.
Klachten die ik behandel bij mentale overbelasting
Mentale klachten uiten zich niet alleen in je hoofd, maar ook in je lijf. Denk aan:
- Stress, onrust en piekeren
- Slecht slapen of doorslaapproblemen
- Burnout of overspannenheid
- Vermoeidheid of futloosheid
- Angstige of sombere gevoelens
- Emotionele schommelingen en overprikkeling
Vaak worden deze klachten afgedaan als “het hoort erbij” of “het zit tussen je oren”. Maar je zenuwstelsel kan echt vastlopen. Gelukkig is dat met acupunctuur voor rust in je hoofd te herstellen.
Waarom acupunctuur werkt bij stress en mentale klachten
Een reset voor je zenuwstelsel
Langdurige stress zorgt ervoor dat je in een constante staat van paraatheid verkeert (de bekende fight-or-flight). Acupunctuur helpt je zenuwstelsel omschakelen naar rust en herstel. Je komt uit je hoofd, terug in je lichaam. Acupunctuur zorgt dus echt voor rust in je hoofd.
Werkt op diep niveau
Met acupunctuur beïnvloeden we het autonome zenuwstelsel, de doorbloeding van de hersenen en de hormonale balans. Dit zorgt voor:
- Betere nachtrust
- Meer energie overdag
- Meer emotionele stabiliteit
- Minder stressreacties op dagelijkse prikkels
Veel patiënten voelen zich na een behandeling direct “lichter” en helderder.
Voor wie is dit geschikt?
Deze behandelingen zijn geschikt als je:
- Te veel hooi op je vork hebt
- Te lang “doorgegaan” bent
- Moe wakker wordt
- Weinig focus of motivatie hebt
- Niet meer goed kunt ontspannen
Of je nu in een burnout zit, er tegenaan zit, of gewoon merkt dat je uit balans raakt, je bent welkom.
Wat kun je verwachten?
In een eerste afspraak bespreken we je klachten, energieniveau, slaap, stemming en belasting. Aan de hand daarvan maak ik een behandelplan dat gericht is op rust in je hoofd én kracht in je lijf.
De behandelingen zijn diep ontspannend. Veel mensen vallen tijdens de sessie in slaap of voelen zich achteraf veel helderder.
Afspraak maken
