Acupunctuur vs dry needling: wat zijn de verschillen?
Acupunctuur en dry needling worden vaak met elkaar vergeleken omdat beide technieken gebruik maken van dunne naalden. Toch zijn er grote verschillen in aanpak, werking en resultaat. Als acupuncturist leg ik je graag uit wat het verschil is tussen acupunctuur en dry needling.
Acupunctuur: een holistische aanpak voor lichaam én geest
Acupunctuur is een eeuwenoude behandelwijze uit de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). De kern van acupunctuur is het herstellen van de natuurlijke balans in het lichaam door het stimuleren van energiepunten (acupunctuurpunten) op de meridianen. Deze energie, ook wel Qi genoemd, beïnvloedt je fysieke én mentale gezondheid.
Voordelen van acupunctuur:
- Behandelt zowel symptomen als de onderliggende oorzaak, wanneer de pijn verdwijnt, komt deze dus minder snel terug.
- Werkt holistisch: verbetert niet alleen de pijn, maar ook stress, slaap, spijsvertering, hormoonbalans en meer
- Versterkt het zelfherstellend vermogen van het lichaam
- Natuurlijke en veilige methode zonder medicatie
- Effectief bij zowel acute als chronische klachten
Dry needling: symptoombestrijding op spierniveau
Dry needling is een techniek uit de moderne fysiotherapie waarbij een naald in een gespannen spier (‘triggerpoint’) wordt geplaatst om de spier te laten ontspannen. De behandeling is gericht op het lokaal verminderen van spierklachten, maar richt zich niet op de dieperliggende oorzaak of het bredere welzijn van de patiënt.
Hoewel dry needling nuttig kan zijn bij lokale spierpijn, blijft de benadering vaak beperkt tot het fysieke symptoom.
Acupunctuur vs. Dry Needling: de belangrijkste verschillen
| Kenmerk | Acupunctuur (TCM) | Dry Needling |
| Herkomst | Traditionele Chinese geneeskunde | Westerse fysiotherapie |
| Visie | Holistisch: lichaam, geest en energie | Lokaal: spiergericht |
| Werking | Herstelt energiebalans, pakt oorzaak aan | Ontspant gespannen spieren |
| Klachten | Breed scala: pijn, stress, slaap, spijsvertering, hormonen | Spierpijn en bewegingsbeperkingen |
| Duurzaam resultaat | Ja, door balansherstel | Ja, maar soms tijdelijk, afhankelijk van oorzaak |
| Behandelaar | Gediplomeerd acupuncturist | Fysiotherapeut met extra training |
Waarom kiezen voor acupunctuur?
Waar dry needling zich vooral richt op het onderdrukken van spierpijn, kijkt acupunctuur naar het geheel van lichaam en geest. Vaak liggen stress, overbelasting, voedingspatronen of energetische disbalans ten grondslag aan lichamelijke klachten. Acupunctuur helpt je niet alleen van je pijnklachten af, maar brengt ook je energie, stemming en vitaliteit in balans. De pijnklacht verdwijnt dus net zo snel, maar doordat ik met acupunctuur ook de oorzaak aanpak, komt deze minder snel terug.
Acupunctuur is geschikt voor onder meer:
- Chronische pijn (rug, nek, schouders)
- Hoofdpijn en migraine
- Stress en burn-out
- Slaapproblemen
- Menstruatie- en overgangsklachten
- Spijsverteringsproblemen
- Vermoeidheid en energiegebrek
Acupunctuur in Leidschendam
Wil jij dit ook? Maak dan een afspraak.
Waves of Qi acupunctuur is gevestigd in het oude centrum van Leidschendam, parkeren kan voor de deur en is gratis.